恐惧症的治疗方法都有哪些呢

恐惧症的治疗方法都有哪些呢? 核心提示: 　　现在有一些人都害怕去工作，都不愿意去面对生活，这些人就是恐惧症患者，而且由于现在人们的生活已经和以前的生活不一样了，因此患上恐惧症的人就比较多，那么恐惧症的治疗方法都有哪些呢?就让我们去了解一下吧。 1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。  2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。  3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。  4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用最后一个，中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!  6、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗：现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。 现在医学上治疗恐惧症的方法主要就是以上几种，其实恐惧症这个疾病并不需要进行药物治疗，但是每一位恐惧症患者都应该加强自身的心理健康，要积极的面对生活，保持良好的心态，那样才可以摆脱恐惧症的困扰。